Mitä tietoja älyvaaka voi antaa? Opas rasvaprosentista lihasmassaan
Rasvaprosentin mittaus: mitä se kertoo terveydestäsi Rasvaprosentin mittaus on yksi tehokkaimmista tavoista arvioida kehon koostumusta ja yleistä hyvinvointia. Se kertoo, kuinka suuri osa kehosi painosta koostuu rasvasta, ja auttaa tunnistamaan mahdollisia terveysriskejä, kuten liikalihavuuden tai liian alhaisen rasvaprosentin. Korkea rasvaprosentti