Blogi
Niska ja hartiat jumissa
Tunnista ensioireet ja kivun syytJumittuneet niska- ja hartialihakset ilmoittavat usein itsestään jo ennen akuuttia kipua. Tyypillisiä ensioireita ovat jäykkyys ja lievä kipu, joka voi pahentua päivän mittaan. Kivun syyt voivat olla moninaiset, kuten huono työergonomia, pitkäkestoinen staattinen asento tai stressi.
