paras hierontarulla

Kuntoiluvälineet

Foam rollerin monipuoliset hyödyt kehonhuollossa

Foam roller, tuo monikäyttöinen kehonhuollon työkalu, on tullut pysyväksi osaksi monen aktiiviliikkujan varustelua. Se on yksinkertainen, mutta erittäin tehokas väline lihasten itsehierontaan ja jännityksen lievittämiseen, tarjoten matalan kynnyksen tapa käsitellä lihaskipuja ja parantaa kehon yleistä hyvinvointia. Tyypillisesti foam rollerin avulla

Lue lisää...