Kuntoiluvälineet
Käsipainojen monipuoliset mahdollisuudet kuntoilussa
Valitessa säädettäviä käsipainoja on tärkeää ottaa huomioon niiden painoalue, säädettävyysmekanismi sekä käyttömukavuus. Optimaalinen painoalue mahdollistaa harjoittelun monipuolistamisen ja kehittymisen eri vaiheissa, jolloin voit jatkuvasti haastaa itseäsi uusilla intensiteettitasoilla. Painoalueen tulisi kattaa kevyemmät painot tarkkuutta vaativiin harjoitteisiin ja raskaammat vaihtoehdot maksimaalisen
